Electivo: Danza y Movimiento

La danza es una forma de arte y expresión que mejora la salud física, mental y emocional en cualquier etapa de la vida. Este programa está diseñado especialmente para personas mayores, combinando movimientos suaves, música y ejercicios de coordinación para mejorar la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad. A través de sesiones adaptadas, los participantes podrán disfrutar del ritmo, socializar y fortalecer su bienestar general en un ambiente relajado y divertido. ¡Descubre el placer de moverte y mantenerte activo con la danza!